{
    "title": "Kinoa Zayıflama",
    "image": "https://www.kinoabitkisi.gen.tr/images/Kinoa-Zayiflama-12.jpg",
    "date": "21.01.2024 03:46:40",
    "author": "derya han",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Kinoa Zayıflama,</b> sağlık için kullanılan bir tür bitkidir. Güney Amerika'da And dağlarında yetişir. Görüntü açısından tahıla benzetilse de ıspanakgil familyasından olan bir bitkidir. Kinoa besin değeri ile oldukça önemli bir yere sahip olan bir çeşit bitkidir. Güney Amerika halkının kinoanın besin değerini fark etmesi ile kinoa oldukça popüler olmuş olan bir gıda olarak yayılmıştır. Kinoa ne kadar da son dönemlerde adı çokça duyulmaya başlasa da ilk kullanımı günümüzden 7000 sene kadar öncelere dayanmaktadır. Son yapılan arkeolojik buluntular bu sonucu göstermektedir. Kinoa otsu bir bitkidir ve ıspanakgiller familyasına ait bir besin kaynağıdır. Besleyici ve etli olan yapraklara sahip kinoanın açan çiçekleri üzerinde tohumlar oluşur. Bu tohumlar kinoanın yenilecek olan kısmıdır. Üzerinde oluşan bu tohumlar birçok farklı gıdadan alınabilecek olan vücudun ihtiyaçlarını tek başına karşılar. <b>Kinoa Zayıflama</b>da kullanıldığı kadar birçok hastalık için de tedavi edici özellikler ve içerikler barındırmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Kinoa Zayıflama Ürünü Hangi Ülkelerde Tercih Edilir?</b></div><div><br></div><div>Kinoa özellikle Uzak doğu ülkelerinde tercih edilen günümüz de ise hemen hemen her ülkede kullanılmaya başlanılmış olan zayıflama konusunda etkili olan bir bitkidir. Değerli bir besin kaynağı olan <b>kinoa zayıflama</b> konusunda metabolizmayı artırarak en iyi sonuçları veren giderek artan bir talep ile dünya genelinde kullanılan bir üründür. Kinoa zayıflamada etkili kinoa çayı, kinoa tozu gibi farklı birçok şekilde üretilmeye başlanmıştır. Kinoa bulgur ve pirincin en iyi alternatifidir. Bu özelliği ile zayıflama sürecinde olan kişiler için çok tercih edilen bir besin kaynağı görevini yürütmektedir. <b>Kinoa zayıflama</b> sürecinde olan kişiler için;</div><div><ul><li>İçermiş olduğu yüksek protein sayesi ile kolesterol seviyesini yükseltmeden tokluk hissi yaratır,</li><li>Glütensiz olması ile tahıl grubuna karşı tolerans gösteren kişiler tüketebilirler ve aynı neden ile vücuttan ödem atılmasına yardımcı olur.</li><li>Sütten daha fazla kalsiyum içerdiği için, emilim gücü yüksek ve metabolizmayı hızlandırarak daha hızlı kilo vermeyi sağlar.</li><li>İçermiş olduğu magnezyum sayesinde kinoa zayıflama için diyetle birlikte spor yapıldığı taktirde kas kemik yapısının korunmasını ve vücuda enerji verilmesini sağlar.</li></ul><div><b>Kinoa Zayıflama Ürünü Olarak Nasıl ve Ne Kadar Kullanılabilir?</b></div><div><br></div><div>Kinoa birkaç dakika da suda bekletilir. İçinde bulunan enzimler harekete geçtikten sonra on beş dakika gibi kısa olan bir sürede pişmeye başlar. Suda bekletmeye vakit olmadığı zamanda süresi değişmez. Suda bekletme olmadığı zaman yıkayarak pişirmeniz de yeterli olacaktır. Sadece koyulacak su miktarını artırmanız gerekebilir. <b>Kinoa zayıflama</b> için bulgur ve pirinç yerine Uzman bir doktor eşliğinde bulgur ve pirincin kullanıldığı her yerde alternatif olarak kullanılabilir. <b>Kinoa zayıflama</b> için pişirilip yumak haline getirilerek sebze ve meyveler ile kullanılabilir. Aynı şekilde sabahları müsli olarak da kullanılabilir. Nasıl ve ne kadar süre tüketileceği kişiden kişiye, kullanıldığı alan ve yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Fakat muhakkak ki bu besini tüketmek günlük yaşamda alışkanlık haline getirilmelidir.</div>"
        }
    ]
}