Kinoa Zayıflama

Kinoa Zayıflama, sağlık için kullanılan bir tür bitkidir. Güney Amerika'da And dağlarında yetişir. Görüntü açısından tahıla benzetilse de ıspanakgil familyasından olan bir bitkidir. Kinoa besin değeri ile oldukça önemli bir yere sahip olan bir çeşit bitkidir. Güney Amerika halkının kinoanın besin değerini fark etmesi ile kinoa oldukça popüler olmuş olan bir gıda olarak yayılmıştır.
Kinoa ne kadar da son dönemlerde adı çokça duyulmaya başlasa da ilk kullanımı günümüzden 7000 sene kadar öncelere dayanmaktadır. Son yapılan arkeolojik buluntular bu sonucu göstermektedir. Kinoa otsu bir bitkidir ve ıspanakgiller familyasına ait bir besin kaynağıdır. Besleyici ve etli olan yapraklara sahip kinoanın açan çiçekleri üzerinde tohumlar oluşur. Bu tohumlar kinoanın yenilecek olan kısmıdır. Üzerinde oluşan bu tohumlar birçok farklı gıdadan alınabilecek olan vücudun ihtiyaçlarını tek başına karşılar. Kinoa Zayıflamada kullanıldığı kadar birçok hastalık için de tedavi edici özellikler ve içerikler barındırmaktadır.

Kinoa Zayıflama Ürünü Hangi Ülkelerde Tercih Edilir?


Kinoa özellikle Uzak doğu ülkelerinde tercih edilen günümüz de ise hemen hemen her ülkede kullanılmaya başlanılmış olan zayıflama konusunda etkili olan bir bitkidir. Değerli bir besin kaynağı olan kinoa zayıflama konusunda metabolizmayı artırarak en iyi sonuçları veren giderek artan bir talep ile dünya genelinde kullanılan bir üründür. Kinoa zayıflamada etkili kinoa çayı, kinoa tozu gibi farklı birçok şekilde üretilmeye başlanmıştır.
Kinoa bulgur ve pirincin en iyi alternatifidir. Bu özelliği ile zayıflama sürecinde olan kişiler için çok tercih edilen bir besin kaynağı görevini yürütmektedir. Kinoa zayıflama sürecinde olan kişiler için;
  • İçermiş olduğu yüksek protein sayesi ile kolesterol seviyesini yükseltmeden tokluk hissi yaratır,
  • Glütensiz olması ile tahıl grubuna karşı tolerans gösteren kişiler tüketebilirler ve aynı neden ile vücuttan ödem atılmasına yardımcı olur.
  • Sütten daha fazla kalsiyum içerdiği için, emilim gücü yüksek ve metabolizmayı hızlandırarak daha hızlı kilo vermeyi sağlar.
  • İçermiş olduğu magnezyum sayesinde kinoa zayıflama için diyetle birlikte spor yapıldığı taktirde kas kemik yapısının korunmasını ve vücuda enerji verilmesini sağlar.

Kinoa Zayıflama Ürünü Olarak Nasıl ve Ne Kadar Kullanılabilir?


Kinoa birkaç dakika da suda bekletilir. İçinde bulunan enzimler harekete geçtikten sonra on beş dakika gibi kısa olan bir sürede pişmeye başlar. Suda bekletmeye vakit olmadığı zamanda süresi değişmez. Suda bekletme olmadığı zaman yıkayarak pişirmeniz de yeterli olacaktır. Sadece koyulacak su miktarını artırmanız gerekebilir. Kinoa zayıflama için bulgur ve pirinç yerine Uzman bir doktor eşliğinde bulgur ve pirincin kullanıldığı her yerde alternatif olarak kullanılabilir. Kinoa zayıflama için pişirilip yumak haline getirilerek sebze ve meyveler ile kullanılabilir. Aynı şekilde sabahları müsli olarak da kullanılabilir. Nasıl ve ne kadar süre tüketileceği kişiden kişiye, kullanıldığı alan ve yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Fakat muhakkak ki bu besini tüketmek günlük yaşamda alışkanlık haline getirilmelidir.
21.01.2024 03:46:40
Kinoa Zayıflama ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Kinoa Zayıflama Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Kinoa Zayıflama"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Kinoa Protein

Kinoa protein, açısından zengin pazı, ıspanak, pancar gibi bitkilerin de bulunduğu besin grubunun bir üyesidir. Bilimsel adı Chenopodium quinoa olan bu bitki...
Devamını Oku

Kinoa Bitkisi Yetiştiriciliği

Kinoa Bitkisi Yetiştiriciliği, Kinoa yenebilen tohumları için tarımı yapılan chenopodioideae alt familyasında olan bir bitki türüdür. Tahıla benzer yönl...
Devamını Oku

Kinoa Nasıl Pişirilir

Kinoa Nasıl Pişirilir, Kinoa, bilinenin aksine buğday familyasından değildir. Şekli bakımından mercimeğe benzeyen kinoa vitamin ve mineraller bakımından oldu...
Devamını Oku

Kinoa Kalori

Kinoa kalori yönünden bulgur ve pirince alternatif olarak gelişen ve zayıflamak isteyen insanların çok fazla tercih ettiği bir bitkidir. Kinoa kalsiyum potas...
Devamını Oku

Kinoa Ne İşe Yarar

Kinoa ne işe yarar, kinoa aslında tahıl gurubuna benzeyen ama tahıl olmayan bir otsu bitkidir ve ıspanakgiller familyasından olur. Besin değeri oldukça ...
Devamını Oku

Kinoa İle Zayıflayanlar

Kinoa ile zayıflayanlar, bitkinin yüksek besin değerine rağmen düşük yağ içeriğiyle faydalarını görürler. Tahıl olmamasına rağmen, tahıla benzer görünümü ola...
Devamını Oku

Kinoa Fiyat

Kinoa fiyatları, günümüzde diyetlerin vazgeçilmezi olan kinoa, her geçen gün daha fazla tercih edilmeye başlanıyor. İçinde bulunan yüksek protein ve lif oran...
Devamını Oku

Kinoa Çeşitleri

Kinoa Çeşitleri: Her türlü iklime uyum sağlayan kinoa, yüksek dağlık alanlardan, ılıman, yağışlı, sıcak, soğuk ve kuru, her iklime uyum sağlayan çeşitleri ol...
Devamını Oku

Kinoa Yetiştiriciliği

Kinoa Yetiştiriciliği, kinoa gıdasına olan taleplerdeki artışa bağlı olarak ülkemizde de artış sağlamıştır. And dağlarının bitkisi olan kinoa tüm Dünya da ha...
Devamını Oku

Siyah Kinoa

Siyah Kinoa, Kinoa bitkisi, yenilebilir tohumlar için tarımı gerçekleştirilen ve Chenopodiodea alt familyasından olan bitki türüne verilen addır. Birçok...
Devamını Oku

Kinoa Nasıl Kullanılır

Kinoa nasıl kullanılır, görüntü bakımından tahıla benzeyen kinoa aksine otsu bir bitkidir. Ispanakgiller ailesine ait olan kinoanın besleyici ve etli ya...
Devamını Oku

Kinoa Üretimi

Kinoa üretimi Güney Amerika'da binlerce senedir pirinç ve buğdayın alternatifi olarak üretilmektedir. Pilav gibi tüketilebilen hem de un durumuna getirilip ç...
Devamını Oku

Kinoa

Kinoa; Kinoa tahıl olmayan fakat tahıl gibi kullanılan bir bitkidir. Ana vatanı Güney Amerika da bulunan And dağlarıdır. Kinoa asırlar öncesinden İnkaların e...
Devamını Oku

Kinoa Unu

Kinoa Unu, tahıl olmayan fakat tahıl gibi kullanılan And Dağlarında yetişen bir bitki olan kinoadan elde edilen undur. Yüzyıllar öncesinde bölgedeki yer...
Devamını Oku

Kinoa Bitkisi Tohumu

Kinoa Bitkisi Tohumu, özellikle çölyak hastaları tarafından çok fazla kullanılan bir bitki olarak ön plana çıkmıştır. Kinoa kazayağı ve ıspanakgiller toplulu...
Devamını Oku

Kinoa Ekimi

Kinoa Ekim'i: Ülkemizde son yıllarda ekimine başlanmıştır. Daha önceki yıllarda Türkiye'de bilinmiyordu. Kısa süre içerisinde yetiştiriciliği çoğalmıştır. Ki...
Devamını Oku

Kinoa Bitkisi

Kinoa bitkisi, tahıl olmayan ama tahıl gibi kullanılan bir bitkidir. Anan vatanı Güney Amerika'daki And dağlarıdır. Kinoa bitkisi tadı ve görünümü bakımından...
Devamını Oku

Kinoa Faydaları

Kinoa Faydaları, kinoa son zamanlarda büyük önem kazanmıştır. Bunun nedeni olarak da araştırmalar sonucu ortaya çıkan içeriğindeki besin değeri ve fayda...
Devamını Oku

Kinoa Kısır

Kinoa Kısır, hanımların 5 çaylarının ve günlerinin vazgeçilmezi olan kısır kinoa ile çok daha sağlıklı ve kilo aldırmayacak şekilde hazırlanabilir. Üste...
Devamını Oku

Kinoa Nasıl Tüketilir

Kinoa nasıl tüketilir, kinoa bir tahıl olup Türk damak zevkine son derece uygun zengin içerikli bir besindir. Tadı bulgura benzediğinden dolayı tüketirk...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Kinoa Ekimi
Kinoa Bitkisi
Kinoa Faydaları
Kinoa Kısır
Kinoa Nasıl Tüketilir
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024